Hygiène bucco-dentaire 2022-11-29T13:24:29+00:00

Hygiène bucco-dentaire

Accessoires nécessaires :

La brosse à dents

Le brossage des dents, après chaque repas, contribue à lutter efficacement contre la plaque dentaire. Nous vous conseillons d’utiliser une brosse à dents à poils souples, en nylon, et de la changer dès que la tête paraît écrasée. L’utilisation d’une brosse à dents électrique peut aussi être recommandée : elle permet d’atteindre très facilement les mêmes résultats qu’avec une brosse à dents manuelle. Par ailleurs elle est facile à utiliser par les enfants.

La brossette interdentaire et le fil dentaire

Une brossette interdentaire permet d’atteindre les interstices situés entre chaque dent. Si l’espace entre les dents est suffisant, cet instrument peut être utilisé en complément de la brosse à dents.
Il est aussi possible de compléter le brossage par l’utilisation du fil dentaire qui permet de nettoyer les faces latérales des dents.
Consultez-nous au préalable avant leur utilisation.

Le dentifrice

Qu’il soit en gel ou en pâte le dentifrice est un élément important du brossage. Chaque dentifrice a sa spécificité : antiseptique, anti-inflammatoire, fluor et calcium.

Le bain de bouche

Les bains de bouche contiennent des désinfectants à une concentration faible mais suffisante pour la désinfection de la cavité buccale.

Le jet dentaire (ou hydropulseur)

Le jet dentaire est un appareil qui projette de l’eau à forte pression dans les espaces interdentaires. Il ne remplace pas la brosse à dents mais permet d’éliminer les débris de nourriture et active la circulation du sang par un effet de massage.

Les 10 règles d’or d’une bonne hygiène dentaire

1. Idéalement trois brossages par jour sont recommandés.
2. La brosse utilisée doit être à poils souples, avec une tête de petite dimension pour accéder à tous les recoins.
3. La brosse manuelle permet d’obtenir d’excellents résultats lorsqu’elle est bien utilisée.
4. Brossez toujours vos dents en faisant un mouvement de la gencive vers la dent.
5. Les brossettes interdentaires et le fil dentaire font partie intégrante du brossage.
6. Pensez également à brosser la langue.
7. Les hydropulseurs peuvent être utilisés en complément de la brosse.
8. Le dentifrice doit être fluoré pour vous protéger des caries.
9. Les bains de bouche antiseptiques ne doivent pas être utilisés quotidiennement
10. Certains aliments sucrés et acides (comme les sodas ou le citron) abîment fortement les dents.